今日の出来事
目の前の業務に集中をしてミスなく実行できた、怪我もなく1日すごせました
上司から感謝の言葉を頂き満足しました
大変な業務をこなし根性がアップして、自信がまたつきました、ポジティブなことしか考えないようになってきているので、嫌な出来事が起こらなくなってきた
言いたい事を我慢しているので、主張をしなくてはいけない。自分を苦しめ相手のことも嫌いになってしまう。
何か物事が起きた時に良い面を見ることが自然に出来ている。人のダメな部分や嫌いな部分も意識しないようになってきている、コミュニケーションも積極的に取れるようになっている
仕事もなれているせいもあるが主体的に取り組めている
モチベーションが高く保たれている、今までの自分とは全く違う、別次元へと移行
これからはまだまだ良い事が起きて来ると思う
今日の日記
今日は山の手線で鶯谷に行ってみた。駅の周りには特に何もなくてつまらなかった
そこから上野公園まで歩いた、途中お寺によってお参りをした。神社で「一隅を照らす」という言葉に出会ってさいきん意識している考えだったのでビックリだった
意味は今いる場所で輝いて他の人をたすけてあげたりすることです。今までは自分の天職を探し求めたり理想の上司なども求めていたがそれは間違いで
今やっている仕事を自分の力で面白くする工夫をしたり美味しい物を探すのではなく、今ある物をどうやって美味しく食べるかが正解だということにようやく気がついた
そうして仕事を工夫して楽しくやっているとスキルも増え信頼も勝ち取り新しいチャンスが来るのでしょう
一隅を照らすはこれからも意識していきたい言葉です
上野駅に着いて中国人の観光客に道を聞かれた、道を聞かれる人はポジティブな人が多いです、姿勢が良かったりすると聞かれやすいです
理由は簡単でネガティブな姿勢の悪い、顔つきも怖い人には話しかけないからです
最近はずっとポジティブな意識を維持できているのでその成果もあったのでしょう
そのあと有名なとんかつ屋さんでランチをして、神社がアメ横にあったので入りました、やりたかった絵馬があったので書きました
もちろん書き方は「〜ように」ではなく既に叶ったつもりで「〜ができた。〜になりました。」と書いて最後にありがとうございましたと感謝で終わりました
すごく臨場感が湧いたので定期的に来ようと思った
今日は予定もなくぶらぶらしたのだが結果的にいい事ばかりが起きてとても充実した
良い事だけを見る習慣が完全に出来上がっているのでとても楽しい事ばかりに出会えて楽しかった
また別の場所に出かけようと思う
コミュニケーションの大事さ
以前は仕事場の同僚はロクな人達ではないと決めつけて話しをするのを避けていた
友達にそれは見下していて良くないと助言をしてもらったので、自分から話しかけて話しの内容には興味はなかったが良くて聞いてあげた
そうしたらとても喜んでいてそのあとの仕事中も上手くいくようになった
これからもどんどん自分から話をしていこうと思う。話しをしていると気がまぎれるし孤立しないので気分がらくだった
今日は朝は雨で仕事にも行きたくなかったので気分が落ち込んでいたが仕事中は楽しく出来て最後は達成感を得ることもできて何一つわるいことがなかった
これからもいい気分でいることを意識して生活していこうと思う、そうすることができれば良い事をたくさん引き寄せる事が出来ると信じている
誰にも期待しない
最近は定着しているがこれからも社会や他人や同僚や友達や恋人や親など他の人達に期待を一切せずに自分にだけ期待をしていく
他人を変えることは出来ないので自分が主体的に行動して変えていく
人に期待していると思い通りにならないので不満が溜まりいい事がない
通勤の満員電車が本当に嫌なら社会が変えてくれることを待つのではなく、自分が会社を辞めるなり会社の近くに住むなりしなくてはいけない
今の政治が格差を作っているならそれに文句を言うのではなく自分で努力して上に行くしかない、デモなどに参加する時間があるなら勉強をして少しでも稼げるようにするべきだ
自分は今日サッカー日本代表の試合を見ながら彼らに過度な期待をしていた、だから途中で思うような展開にならずイライラしてしまった
それは人の人生に期待しているという事でやっぱり思い通りにはいかない、自分の人生を頑張って変えるしかない、その方が楽だ
この法則を知ることができてラッキーだと思っている。ほとんどの人はこのことを知らないので他人に期待して裏切られイライラしていることだろう
自分 はこの法則に従って行動し少しでも多くの人に知ってもらうために発信していこうと思う
英会話
最近オンライン英会話をする習慣が止まってしまった理由は
- 基本は勉強が嫌い
- 授業を受ける前の予習ができない
- 目的が曖昧
- 楽しめていない
英語が話せたらかっこいいし、外国の人達とコミュニケーションもとれるので話したいと思っていたけど動機が曖昧だ
なので勉強の仕方を変えて自分の興味があることを先生と話そうと考えている。興味のあることなら話しの内容にも興味があるので英語も勉強しやすい
話すというアウトプットをふやすのは間違っていないのでこれまで通り英会話をしながら好きな話題で盛り上がりたい
何の情報を取り入れるか
人の身体が食べたものによって作られると同じで、取り入れた情報によって人の性格や行動が決まる
だからテレビなどを見すぎてしまうとネガティヴな情報が多いので不安になってしまったりする
逆に本を読んだり自分の好きなユーチューブから情報を得た方がモチベーションが上がりいいと思う
メディアは殺人事件や地震のニュースなど恐怖をあおることで視聴率が取れることを知っているので暗いニュースがメインになるが
その仕組みを知ってテレビを見ることを避けるようになると、代わりにポジティブな情報を取り込める
不安な情報をテレビで流した後にCMを見ると必要ないものでも買いたくなりやすいそうです
無駄な情報を見ることに時間を費やし、要らないものを買うのにお金を浪費するという最悪なパターンになってしまうこともあります
それで人生が良くなるとは思えません
しっかりと自分の頭で考えるためにも良い情報を選択することが大事だと思います
勤務にて
仕事中周りの人達は機嫌が悪かったり今日もしていたが、自分は自分の仕事に集中出来た
文句や愚痴を言っている人を無視したり、軽蔑するのではなく、何か上手くいかなくて困っている人達なのだと解釈して逆に助けてあげられることはないかと模索することもできた
機嫌が悪いひとから離れるのではなく話を聞いてあげる姿勢を見せたので嬉しそうにしていた
自分も機嫌が悪い人達の空気に巻き込まれるのではなく、自分のポジティブな行動により気持ち良く仕事ができて満足だった
