裸足ランニング

今日家の近くの山を歩いた。途中全く人に合わなかったので以前から興味があった裸足でのランニングを試みてみた、やった感想はとても走りやすくて普段よりも早く走ることが出来た。そして肌が大地に直に触れる事で、自然と一体に慣れた気がしてとても気持ちが良かった。

またやりたいと思った