人間関係

今日は人間関係に疲れ過ぎて久しぶりに食が荒れた松屋のハンバーグを食べた後にパンを６種類くらいいっぺんに食べてしまった。ストレスが有ると発散で食べたくなってしまう。今日は残業を断われなかったことや嫌なことをされたのに流してしまった事でストレスを溜めてしまった、言いたい事を言えないストレスをなんとかしたい。嫌われていいので自分の主張をすることだ。